Utilizamos cookies propias y de terceros EXCLUSIVAMENTE para fines analíticos. Clica AQUÍ para más información. Puedes aceptar todas las cookies pulsando el botón “Aceptar” o configurarlas o rechazar su uso pulsando la opción “Configurar”.. Aceptar
Si desea puede Configurar aquí las Cookies u obtener aquí más información.
PROGRAMA DE ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y SALUDABLE
Programa de Comunidad de Madrid
Taller online organizado por la Dirección General de Atención al Mayor y la Dependencia de la Comunidad de Madrid destinados a personas mayores de 60 años de nuestra comunidad

El Ayuntamiento de Alameda del Valle, dispone de Las Escuelas, equipos informáticos y conexión a internet para que los vecinos interesados en cualquier taller online para que puedan realizarlos desde Alameda.

Los interesados deben ponerse en contacto con el Ayuntamiento para realizar la inscripción al taller.

LABORATORIO DE IDEAS PARA ENVEJECER FELIZ

22, 23 y 24 de noviembre

De 17:30 a 19:30 h

Esta actividad pretende analizar las experiencias y expectativas de los participantes frente al reto del proceso de envejecimiento. Ofrece pautas para un mejor aprovechamiento de los recursos, tanto personales, como sociales para adaptarse a los cambios que surgen en el proceso de envejecimiento.
Duración: 6 horas distribuidas en 3 sesiones
Objetivos:
Sensibilizar y motivar hacia la necesaria planificación del proyecto de vida personal, familiar y social y de autocuidado para mantener la autonomía.
Analizar la posición de cada participante en cada uno de los aspectos que intervienen en el proceso de envejecimiento. Promover la autonomía en la gestión del cuidado físico y emocional en el proceso de envejecimiento ayudándoles a diseñar, revisar y readaptar “Mi Proyecto Personal de Envejecimiento”.
Detectar casos de soledad no deseada, analizar las causas y ofrecer posibles alternativas para mejorar esa situación. Motivar hacia la adopción de una actitud social responsable de los mayores y una participación social solidaria sobre la convivencia intergeneracional.
Crear un proyecto concreto de socialización que atienda a las necesidades de cada barrio o municipio, desde la perspectiva de las personas participantes.